Sempre que acordamos sentimos que o nosso rosto esta “amassado”, inchado.
Para melhorar todo este aspecto, e também o nosso animo, é muito bom água gelada. O ideal seria mergulhar o rosto em um pote com gelo e muita água para não queimar a pele. Ficar com a face submersa por alguns segundos e depois repetir o processo . Alem disso seria bom dormir cedo. Mas isso já é outra historia...
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